Egy igen különleges betegségről van szó, hiszen a jobb bordaív alatti fájdalom hátterében nem mindig szervi megbetegedés áll. Ehhez a tünethez egyéb tünetek is társulhatnak, így igen nehéz megkülönböztetni, hogy izom, vagy szervi eredetű-e a probléma forrása.
Milyen okokra vezethető vissza a fájdalom?
A bordáknak igen fontos szerep jut, hiszen a szervek védelme a legfontosabb feladatuk. A máj és az epehólyag például a jobb bordaív alatt található meg, így ezek is okozhatnak fájdalmat. A szervi problémát fel lehet ismerni, hiszen egy máj betegség esetén étvágytalanságot, fogyást és hasi duzzadást is tapasztalhatunk. Ezek a tünetek igen súlyosak, így azonnal fel kell keresni az orvost. A jobb bordaív alatti fájdalom epehólyag és epevezeték betegségek miatt is kialakulhat. Általában akkor, amikor nehéz és zsíros ételeket fogyasztunk. Éjszaka ilyenkor epegörcsöt kaphatunk, ami éles fájdalmat okozhat. Ez a probléma súlyos és azonnali orvosi beavatkozásra lehet szükség. A nyombélfekély problémák miatti fájdalmak szintén erre a területre sugároznak ki. A panaszok összefüggenek az emésztés fázisával, hiszen körülbelül étkezés után 3 órával jelentkezik a fájdalom. Izmok meghúzódása, görcsök, vagy gyulladás is okozhatja a jobb oldalra kisugárzó fájdalmat, erre hatékony megoldást kínálhat a gyógytorna.
Milyen gyógytorna módszerek segíthetnek a fájdalom enyhítésében?
A jobb oldalon a bordák alatt kialakuló fájdalom izom eredetű kiváltó okának kezelésére tökéletes a gyógytorna, ami egy konzervatív terápiás módszer. A torna a mozgást veszi alapul és beindítja testünk öngyógyító folyamatait. A terapeuták célja, hogy a fájdalmat csökkentsék, hiszen az minden egyes napunkra kihathat és szinte már elviselhetetlen mértékű is lehet. A torna oldja a feszes izmokat és serkenti a vérkeringést. Általában erősítő és nyújtó gyakorlatok teljes sora vár ránk, amely képes komplexen gyógyítani a fájdalom kiváltó okát. Az erősítő gyakorlatok segítségével a gyengébb izomtónus fokozható, így az erőnk is visszatér. A nyújtás az ízületeket és az izmokat célozza meg, így azok könnyedén fellazulnak. A torna alatt a szövetekhez sokkal több oxigén és tápanyag jut el és a regeneráció máris beindul. Így segíthet a jobb bordaív alatti fájdalom kezelése egy gyógytornász válasza szerint.
Milyen gyógytorna technikákat alkalmazhatnak felépülésünk érdekében?
A lágyrész mobilizáció az egyik legelterjedtebb, ami közvetlenül a fasciát kezeli és feloldja a merev izmainkat. Különféle fogásokat, kombinált húzásokat és csúsztatásokat fog alkalmazni a gyógytornász, hogy feloldja a merev izmokat. Ezt a fájdalmat a manuálterápiával is kezelhetik, amely során szintén speciális fogásokat alkalmaz a gyógytornász és helyreállítja a bordák és a csigolyák közötti kisízületek statikáját.
A gyógytorna elhagyása nem javasolt, hiszen a fájdalom így állandósulhat megkeserítve ezzel a mindennapokat.